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[购物] 西班牙保健品店里的好物,你了解吗

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发表于 2017-7-16 16:02:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
谈到营养补充品(Alimentos Suplementos),小编在来西班牙之前,对这类保健品的印象一直不太好,感觉他们都是大骗子,都是做传销的。国内的很多资讯也告诉我们欧美人才不吃保健品那,他们只是锻炼身体,天天跑步。来了西班牙才发现,房东老奶奶家里有10多瓶保健品,像蛋白粉、代餐粉、复合维他命、运动型饮料、左旋右碱等保健品深受西班牙人喜欢,难怪西班牙大街小巷的Herbolario ,而且生意都不错。和西班牙人接触久了,其实欧美人是很重视预防医学的,预防医学的投入超过临床医学,也就是预防保健的费用非常之高,他们有很好的社区保健常识教育。饮食和营养补充是非常注重的。
西班牙还比不是最迷恋保健品的国家,据《中国保健品产业发展报告》公布的相关数据显示, 中国在健康方面的人均花费占总收入的8%,西方发达国家这一比例是中国的6倍左右;欧美国家平均消费中,保健品的消费品占总支出的四分之一以上。 另外在西班牙保健品的范围十分广泛,和中国的鳖精,脑白金不一样,很多有机食品,植物草药,减肥产品,健身房类的蛋白质….都在保健品的范畴之内。今天小编就和大家一起走进西班牙保健品的花花世界
在欧洲畅销的保健品类型:

1、益生菌:益生菌是一种定植于人体肠道、生殖系统内,能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性微生物总称。常见的益生菌有,酵母益生菌,提高免疫力益生菌,舒适肠胃益生菌,降低胆固醇益生菌。
2、矿物质类和补药类:主要包括各种单一维生素,和复合维生素营养药类。和含有钙,镁,钾的营养品。这一类一直是欧美市场大热的保健品,最典型的就是“善存”,不过不补充这些营养最好咨询医生的意见哦!
3、紫锥菊:紫锥菊是一种野花,由它制成的保健品对于提高免疫力,抗感冒,止住牙痛,消除疲劳有很好的作用。也因此接连数年占据欧美植物药销量的首位。
4、鱼油类:鱼油开始在中国保健品市场中占领一席之地要推究到1998年,此后长达十余年时间,深海鱼油一直算得消费者心中的“王牌”保健品。然而,国内市场上,所谓的深海鱼油却存在相当多的问题,而欧美市场就健全的多。
5、银杏叶类:当初小编在看《康熙来了》的时候,经常听小S对记忆里不好的嘉宾说“你该吃银杏!”银杏营养品,不止在台湾,很多发达国家都很流行。因为银杏有增强记忆、预防老年痴呆、预防心脑血管疾病的作用,是广大考生的必备法宝!。
6.大蒜油类:大蒜被美国《时代》专刊推荐为现代人十大最健康的食品之一。用大蒜油制成的保健品,有健脾、化湿、祛痰。适用于痰浊阻遏所致的高脂血症的辅助治疗。
西班牙保健品店的类型

1、Herbolario 草药店

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这种商店里的商品种类可谓琳琅满目,不光各种瓶瓶罐罐的补充剂,有的店里还出售有机的蔬菜和水果,而且价钱高的让小编大跌眼镜。
2、Tienda culturistas 健身房类保健品

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不要以为欧美人只是天天去健身房,天天跑步。他们还吃大量的蛋白质,保持肌肉,补充各种各样的能量。Tienda culturistas的商品就是给这些“铁金刚”准备的。
3、Tienda de nutricion y dietetica 营养饮食店

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这类型的营养饮食店在西班牙有很多,主要是为顾客配置专业的营养饮食。产品都是自家生产,自家销售的。最有名的就是在西班牙满大街都可以看都到的连锁减肥店“NATUR HOUSE”,但是据小编的西班牙朋友反映他家的产品质量真的不怎么样。
保健品推荐

1、黑头大蒜

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最近在西班牙很流行的营养保健品,制作方法是把大蒜带皮放在高温高湿的发酵箱里发酵90天,让其自然发酵制成的食品,对增强人体免疫力、恢复人体疲劳,保持人体健康起到巨大积极作用,而且味道酸甜可口,食后无蒜味,不上火,是速效性的保健食品。
2、Andean Protein 安第斯蛋白

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【功效】Andean Protein是一种植物蛋白,含有螺旋藻,藜,苋菜和克里奥罗可可成份,超级美味的植物饮料。
【服用方法】您可以添加面粉(荞麦,小麦…)准备过咸或过甜糕点(面包,煎饼,华夫饼)。也可用于冰沙与动物或植物牛奶,果汁,加入Andean Protein。
3、Nitro-Tech Performance Series 正氮蛋白质粉

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【功效】:帮助增长瘦肌肉,运动后快速补充人体所需的氨基酸,帮助阻止肌肉分解,促进蛋白质合成。有巧克力,曲奇,香草等口味。
【服用方法】:将Nitro-Tech Performance Series混合在冷水和脱脂牛奶中一同服用。每天至少要喝8到10杯水,为了达到良好的效果,每天至少2至3勺,服用6周左右。
4、苋菜籽 Amaranto

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【功效】:苋菜籽中富含蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质,其所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收,所含胡萝卜素比茄果类高2倍以上,可为人体提供丰富的营养物质。苋菜籽粉还含有大量的植物固醇,有益于预防各种疾病。
【服用方法】:除了可以单独煮也可以搭配其他的豆类和谷类混合使用,比如高原印加麦,小米。
5、Agilmen 降血压促进血液循环

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【功效】:具有使冠状动脉血管,镇静,降压的功效。可以很好的促进脑部血液循环的作用。
【服用方法】:一次2粒,每天3次
6、Viaurin 防尿路感染

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【功效】:含蔓越莓和芙蓉成份,可预防和治疗尿路感染。增加泌尿系统的抵抗能力。
【服用方法】:一天一片,加水服用。孕期女性不可服用。
7、Apisérum 蜂王浆口服液

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西班牙人最爱购买的保健药之一即是这款蜂王浆口服液。它含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、糖类、核酸等多种营养物质,其特有的食用价值一直为人们所称道。具有很好的免疫调节的保健功能。
8、Achicoria

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【品牌故事】 herbes de moli成立于80年代的西班牙品牌,最初由三个热爱植物草药的爱好者简历,不过老厂已经有500年的历史了。他们在在Mariol和la Fuente Roja自然公园有一大片的土地,可以进行有机草药的种植,保证纯天然,不施加肥料。
对草药感兴趣的可以去网站看看:www.herbesdelmoli.com
【功效】:矢车菊是庞大的菊科家庭中的一员,欧洲是矢车菊的故乡。能养颜美容、放松心情、帮助消化、使小便顺畅。矢车菊纯露是很温和的天然皮肤清洁剂,花水可用来保养头发与滋润肌肤;可帮助消化,舒缓风湿疼痛。有助治疗胃痛、防治胃炎、胃肠不适、支气管炎。
9、紫锥菊胶囊

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【功效】:这种胶囊在感冒症状初期是完全可以取代消炎的抗生素。除此之外还有增加免疫力的功效。
【服用方法】:每次2粒,中餐,晚餐,早餐的时候和饭一起吃。
10、Douglas Laboratories 强力银杏叶 ginkgo biloba

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【品牌故事】这个牌子在西班牙很常见。Douglas Laboratories成立于1955年,是美国专门生产高品质的营养辅助品,以生产顶级营养品著称。
【功效】:预防记忆力减退和老年痴呆,活化脑细胞。
【服用方法】:每次1粒,每日两次,两餐之间服用。
11、Cola de Caballo de Infunción 马尾草茶

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12、Aceite de Rosa Mosqueta 初榨植物油玫瑰果油

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【功效】:日用功效:深层滋润肌肤、提供养份,防止皮肤老化、干燥。特殊治疗:改善和消除创伤后新旧疤痕,如青春痘、暗疮留下的凹凸洞、晒伤、烧伤疤、手术后留下的疤痕。
【使用方法】:洁面后,滴两滴在手心,,涂抹按摩至全脸。
你对西班牙哪类的保健品感兴趣,请投票哦!投票多的类型,未来的日子里小编会给你们用力的介绍的。
文/风铃
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